Este grupo ofrece un espacio de confianza y respeto en el que poder compartir inquietudes, dificultades, retos y habilidades con otras mujeres, generando así un marco de crecimiento personal y comunitario.
Objetivos:
El objetivo de este taller es reflexionar sobre nuestra manera de entender y sentir el amor y fomentar la construcción de vínculos amorosos basados en el Buen Trato.
Taller de Autoconocimiento, autoestima, empoderamiento, técnicas y herramientas de Autoayuda desde el Enfoque de la Terapia evolutiva.
Objetivos específicos:
Fomentar el autoconocimiento
Adquirir herramientas en la gestión emocional
Potenciar una mirada compasiva hacia una misma
Potenciar la confianza en el sí mismo personal y relacional
Flexibilizar funcionamientos cotidianos arraigados
Velar por el bienestar propio
Potenciar la autoestima
Destinatarias:
Mujeres que deseen potenciar habilidades y adquirir herramientas para mejorar, desde un espacio de crecimiento personal en grupo.
Metodología.
Participación activa de las integrantes a través del contacto con el grupo. Se realizarán dinámicas y ejercicios vivenciales.
Grupo abierto.