Crecimiento personal para mujeres

Este grupo ofrece un espacio de confianza y respeto en el que poder compartir inquietudes, dificultades, retos y habilidades con otras mujeres, generando así un marco de crecimiento personal y comunitario.

 

Objetivos:

El objetivo de este taller es reflexionar sobre nuestra manera de entender y sentir el amor y fomentar la construcción de vínculos amorosos basados en el Buen Trato.

Taller de Autoconocimiento, autoestima, empoderamiento, técnicas y herramientas de Autoayuda desde el Enfoque de la Terapia evolutiva.

Objetivos específicos:

Fomentar el autoconocimiento

Adquirir herramientas en la gestión emocional

Potenciar una mirada compasiva hacia una misma

Potenciar la confianza en el sí mismo personal y relacional

Flexibilizar funcionamientos cotidianos arraigados

Velar por el bienestar propio

Potenciar la autoestima

Destinatarias:

Mujeres que deseen potenciar habilidades y adquirir herramientas para mejorar, desde un espacio de crecimiento personal en grupo.

Metodología.

Participación activa de las integrantes a través del contacto con el grupo. Se realizarán dinámicas y ejercicios vivenciales.

Grupo abierto.